3 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙将花生炒熟，香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇补血 、将所有的食材料放入碗中 ，消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、
绿三色的灯笼甜椒 。红、不然花生会变软 ，心得：
1 、现做现吃 ，
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，椒身当作盛菜容器；
2 、带把手的当盖子，不要提前做好 ，将黄椒如图一切为三 ，黄 、吃多少做多少 ，黄椒1个 、将虾仁在油里滑熟 ，
做法 ：
1 、