6 、制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分。
小贴士 ：
1、饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，米汁
节后不要倒掉 ，杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整，所以需要打一会儿停一停再继续 。肠热4 、饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，我这次放20ml ，米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后炼乳或者蜂蜜20ml 、可以过滤下喝 。
4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
2、
材料 ：甜玉米两根 、尽量把玉米胚芽一起取下来。喜欢甜的要加量 。直接取下生玉米粒 ，如果家里有豆浆机，用豆浆程序就能做好 ，煮玉米的水也有营养 ，两根甜玉米放入锅中 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。那就更简单了 ，加水放入豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。稍凉后 ，加水煮10分钟左右至熟。即可倒出饮用 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3 、感觉不是很甜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。虽然口感会有些些粗燥 ，
5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话 ，水量至少要和玉米粒体积等量，
2 、清水适量
做法 ：
1 、如果想要口感细腻 ，我是不过滤直接喝的 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出 ，