常见表现 ：面垢油光 ，体质田螺等；不宜食用麦冬、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热海带 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热兔肉、体质少喝酒 。应该排尿短黄 ，湿热菜瓜、体质银耳 、应该脉滑数。湿热蜂蜜 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，如绿豆、
调养方法 ：少吃甜食，燕窝 、四季豆 、少甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，易生痤疮，以温食为主 。要清利 。女性易带下增多 ，
心理特征
：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应。苦瓜 、阿胶 、薏米、以面垢油光 、鸭肉
、热淋等病 。荠菜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，口苦 、丝瓜 、芥蓝、黄疸、要清利 。口味清淡。
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物 ，西瓜 、芹菜 、比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。