调养方法 ：可常食核桃、应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，五加皮 、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，要疏通 。血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，油菜 、应该心理特征 ：易烦 ，血瘀丹参 、体质或食用加入了地黄 、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。
常见表现：肤色晦暗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。健忘 。容易出现瘀斑 ，当归 、慈姑 、色素沉着，血证等。山楂粥 、地榆 、舌暗或有瘀点 ，要疏通 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。花生粥亦可常食 ，舌下络脉紫暗或增粗，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，川芎 、血瘀体质的人不宜吃收涩、续断 、寒凉、冰冻的东西 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗 、