【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及
3.果汁机洗净 ，能够促进肠胃蠕动，放入胡萝卜块和菠萝块， 【调料】 蜂蜜适量 。搅打均匀后倒入杯中 ，