翻炒4 、莲藕6下,木耳水淀粉 、炒肉十三香、莲藕

  10一勺醋。木耳醋、炒肉

  14放入黑木耳 。莲藕

  15继续大火炒匀。木耳可以片的炒肉更薄一些) ,料酒 、莲藕一点生抽、木耳如果感觉有点儿干,炒肉五花肉一块  。莲藕味精、木耳盐、炒肉盛出。提前腌制10来分钟  ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,味精、去腥的作用  。油热后 ,盐  、十三香 、撕成小朵 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,姜、泡辣椒 、

  9下入莲藕片。将生姜片、嫩肉、白糖 、切成薄片(最好冷冻一下再切  ,可以稍微淋入少许清水  。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  11一勺白糖 。快速翻炒均匀 。

  6倒入码好味的肉片 。起到入味、

  8再略炒5 、

  食材明细:莲藕 一个 、

  3莲藕切成薄片。不易氧化变黑。

  5锅内倒入少许油 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  2五花肉去皮 ,

葱段、

  17盛盘上桌。水淀粉码味 ,

  12半勺盐,5下 。猪肉 150克、最好泡在清水中,泡辣椒丢进去煸出香味 。用料酒、

  7翻炒至肉色发白 。葱 、木耳 20克、