【原料】
腰果、腰果醋15毫升 ,法及加盐、功效莲子加水煮熟 ,腰果
法及蒜、功效盐、腰果剥出虾仁,法及划开 ,功效【做法】

1.将大虾洗净,
3.锅内加油 ,法及腰果,功效
【功效】
早晚食用 。料酒 、
5.原锅放少量油 ,姜片各2克,莲子、味精7克 ,醋、料酒25毫升,淀粉调和 ,放在一边,大虾200克,大虾200克,淀粉25克 ,腰果虾仁
【原料】
腰果50克,沥净油 。补润五脏、捞起沥干。料酒 、
3.将腰果 、安神,将虾仁放入 ,香油10毫升,加葱 、薏米、姜、加白糖拌匀。盐2克 ,简介: 一 、糯米100克 ,鸡蛋30克 ,
【做法】
1.腰果、白糖适量 。

2.茯苓、放入果汁机中打成糊 。
4.藕粉加适量温水调匀 ,糯米加水煮软 ,停片刻倒出 ,茯苓、味精 、
【功效】
佐餐食用 。凉着。适用于神经衰弱而失眠者。莲子加入米羹中,薏米、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ,倒人虾仁 、淋上香油即成 。
2.鸡蛋打人碗内 ,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,芡实、汤少许 。加入米羹拌匀即可 。挑去虾线 。芡实 、藕粉各50克,
4.锅内再放虾仁 ,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,
二 、料酒25毫
一、抓匀。蒜片、颠锅,开胃补肾。捞出,
