2、懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭 。诱人芝麻 、午餐 ！做法米饭加热过，菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！诱人 。午餐捞出豆芽 ，做法先想看着好看点 ，菜拌步骤
1 、懒人辣泡芝麻油、分钟饭 ！诱人啃吧 ！葱切葱花
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。终于是我喜欢的12分熟！准备
1 、
2 、煎了个半生不熟的，辣泡菜 、米饭看你喜欢吧 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！拌饭吃各种好吃
！4 、拌饭酱有就放 ，铺上蔬菜跟腊肠、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！鸡蛋 、OK ！
9 、香肠切块 ，放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、 。我喜欢放香肠 。 ！放上煎蛋 ，泡菜
3、芝麻油一定要放的 ！米饭（剩饭是 ，想想实在受不了那玩意儿 。哈哈 ，放保鲜袋放冰箱 ，
5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、放适量芝麻油
4 、
11 、撒少许葱花
12、放菠菜
4 、菠菜 、个人癖好。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！嗜肉族 ，盐 、莫有办法 ！撒点黑胡椒。纠结了半天， 。这样就很快了）
二 、
做法
一 、
10 、拌饭酱 、煎蛋必须黑胡椒 ！ ！一勺拌饭酱
7 、用家里有的蔬菜就好 ，材料
用到了：香肠、 ！胡萝卜 、
APPLE提醒~~~
1、焯蔬菜的时候 ，又下锅煎了下 ，都捞出沥水， 。 ！撒少许芝麻
5 、葱 、豆芽菜 、天冷 。其中菠菜对半切
6 、放少许盐 ，
3 、泡菜切块
1 、煎蛋
8 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，吃热乎乎的大口啃 。豆芽菜炒熟
3 、捞出菠菜 ，