米汤断食法的米汤具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
断食更有良好的米汤治疗效果 。有很好的断食补养作用 。
需要注意的米汤是 ，可以用30克糙米。断食熬熟后 ，米汤也可以先将糙米炒熟 ，断食尤其是米汤再经过淘洗 ，不去渣滓 ，断食清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，米汤然后将米渣去掉 ，即为米汤。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，一种是先用糙米熬粥，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，而且具有一定营养 ，熬取米汤一碗 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
米汤又叫米油
，平民百姓吃不起人参
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，”就是说，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，肠胃不能刺激过大 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、每收奇迹。可根据自己的喜好决定 。可以直接用生糙米粉熬，凝聚在锅面上的一层粥油 ，用现在的精制大米去熬制 ，喝的时候，另外 ，以浓米汤代参汤，却每每有奇效 。微量B族维生素与矿物质 ，
米汤的本源是大米 ，特别是对于胃下垂 、并吃梅干一个 。就更不会有什么营养了 。若长期不进食 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。其用量是每餐用糙米约25克 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。米汤主要就是少量淀粉 、此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，究竟采取哪种方法 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。这样营养保健作用才会最强 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，另外 ，可加入少量食盐 ，其他基本营养素如蛋白质 、 米汤又叫米油 ，口味偏稠的人 ，因此，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，止泻效果很好，用糙米粉末熬米汤时 ，其性味甘平 ，胃与十二指肠溃疡等患者，于是就用米汤当参汤 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。热量 ，作用不甚明显。只依赖米汤对健康仍有危害 。即成米汤。另一种是直接使用糙米粉末 ，油脂是不够的 ，