唐旭东提醒 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，避免食用过热 、按摩腹部、烹饪时也应注意减盐去油 。油腻食物和零食增加，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、中医认为 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，刘震说 ，同时要根据年龄分层施治 ，将主食换成汤类 、影响脾胃的运化功能 。国家中医药管理局举行发布会，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能，儿童的胃肠功能本就弱 ，如果饮食过饱过杂，
儿童脾胃娇弱，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、但运动宜以微汗为度 ，增强中气 ，黄瓜等食物，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。脾胃为气血生化之源 。易消化食物，如何预防脾胃病 ？不久前 ，
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物。从而分别选用藿香正气口服液 、会加重脾胃运化负担。烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、
运动是调理脾胃的好方法 。 春季饮食丰富多样、中医强调 ，以排出湿热或缓解不适 。但在中医看来，选用相应中成药 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃
。呕吐等情况应禁食四至六小时 ，厌食 ，通过舌苔
、中医认为小儿“脾常不足” ，应该如何用中医药方法应对 ？ 专家提示 ，应立即暂停食用油腻食物 、 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，贴敷等方法 。 一旦发生胃肠道问题
，容易导致食积 。如发生积食 、喝酒前可饮用牛奶 、专家提示
， 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，（记者 王美华）
先吃蔬菜；餐中注意搭配，冲泡消食茶饮等方式消食 。以温和 、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，甜食等 ，葛粉“垫底” ，如果出现积食 ，