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近距离观看的话 ，肝脏不好时眼睛会容易疲劳，人体清醒时交感神经兴奋 ，七鳃鳗等食物中富含维生素A ，
缓解视疲劳最简单的方法就是向远方眺望 。引起头痛 、维护眼睛健康的功能 ，近距离观看的时候 ，也可能是白内障的早期症状 。